(资料图片仅供参考)

1、瘦与献血没有直接关系。瘦可能是由于作息不规律、精神压力过大或献血后营养缺乏造成的。如果排除了某些疾病，建议改善生活作息，加强营养，多吃富含优质蛋白质和矿物质的食物，如豆制品、乳制品、鸡肉、鱼肉、排骨等。

2、还要保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。如果是因为献血后身体免疫力低下，可以适当选择服用增加免疫力的药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

推荐内容