三湘都市报·新湖南客户端3月31日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 曹仲辉 实习生 王昕 孙茉颖）当前，我省处于流感高发时期，但鉴于流感几乎每年都会流行，医护人员有着丰富的诊治经验，且医疗机构药物和检测试剂都储备充足。3月31日，湖南省卫健委健教中心今日发出提醒：科学预防流感，适当备药不囤药。

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一、预防流感，家中如有老人、孩子，可以适当购买如连花清瘟颗粒、清感颗粒等中成药。

二、如果出现发烧、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等症状，可以考虑适当服用泰诺、白加黑、康泰克等复方感冒药。

三、如果发热和酸痛等症状明显，可以服用如布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方退烧药或解热镇痛药以缓解症状。但是相同类型的药物无需重复购买，选择一种即可。

四、如果症状不严重，建议尽量先不要自行服药。特别是没有基础疾病的青壮年，出现低热或一些轻微的呼吸道症状，如果不影响休息和正常生活，不建议首先选择自行服药，可以多休息、多喝水等，大部分可以自愈，不必过于恐慌。但如果高热超过3天仍没有缓解或其他症状越来越重，有明显呼吸急促、喘憋，应立即前往医院就诊。

五、对于存在基础疾病的流感患者，选择非处方类感冒药、解热镇痛药物时须十分慎重，建议先咨询医生这些药物对现有基础疾病有无影响，特别是有肝肾功能异常或胃肠道疾病的人群更要谨慎用药。

六、注意药物的保质期，采购药物量也不宜过多。一般家庭按照每人服用1至2次的量准备即可，用完再去药店买。 网上流传的预防流感的七种甚至更多类型的购药清单不可取，盲目跟风囤药完全没必要。

省卫健委健教中心提醒，中医认为“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”。就“养正气”而言，流感患者最重要的是保证合理膳食、加强运动锻炼、坚持规律作息。同时，外在防护也非常重要，避免人群聚集，戴好口罩，通风洗手等防护，就是在“避其毒气”。

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来源：三湘都市报

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