网上有段子说：突然解封的感觉就像从ICU捞出来，直接扔进了KTV。有点感动，又有点不敢动。

但不论感动还是不敢动，不可否认的，北京阳了的人已经越来越多了，许多公司已经超过三分之一警戒线了，估计月底就能轮一遍，还有的整栋办公楼的幸存者只有一两个。

(相关资料图)

新冠下如何维持正常的工作状态？这是个问题。

毕竟不是谁都那么幸运像互联网公司那样可以远程办公的，医院、学校、银行、商超、服务业等工作性质，注定了无法摆脱与人打交道。

更何况新冠是个长久战，《自然》期刊近期的一项研究显示，在全球范围内，暴露在病毒下的人群中，每100人每年会发生2.5次再感染的新冠病例。

新冠不停，工作更不会停。今天，我们就来探讨一下，新冠放开之后，我们在职场如何保护自己、保护别人。

成为自己安全的第一责任人

没那么容易

从事教培行业的苏苏现在非常慌张，全力以赴避开阳关道，力求只过独木桥。

苏苏的抵抗力不是很好，她怕感染之后就算会自愈也会难受很长时间。尤其是在小红书上刷到许多阳了好多次的人，那些人自爆身体素质也越来越不好，越来越容易感染，这些都加大了她的恐惧。

于是12月6日开始，她就把剩下的年假全请了，足不出户能躲就躲。休假期间，她翻遍微博和知乎，了解阳了可能的症状和需要的用药，并购买了口罩、酒精、手套等一系列常用物品。

领英编辑部实习生准备的药

13日上班以来，苏苏全副武装，戴了N95的口罩，尽量走楼梯，不得不坐电梯时，用纸巾戳电梯按钮，再及时扔掉，避免与病毒接触的可能性。

她还随身带了一个小的酒精喷壶，坐到工位前，会把电脑、鼠标、椅子把手进行仔细地消毒。因为担心同事会觉得她大惊小怪，于是每天特地提早15分钟到达公司，完成全套操作。

苏苏准备的酒精与喷壶

中午吃饭，苏苏要么等到同事们吃完回来再去，把会议室进行全面消毒，要么干脆去楼道，一般都会选择5楼至6楼中间的那处空地。

也会有人质疑她，真的能一直坚持下去吗？苏苏只是笑笑“我胆子小，再怎么说这也是生病，能晚点阳就晚点阳，能不阳就不阳。”

苏苏之所以如此注重自我防护，因为公司要求全员复工，她身边每天平均得阳十几个，甚至有的同事明明有症状了，还继续来公司，否则就算请假，就这样，昨天工位还有50%的人到岗，今天就只剩15%了。

苏苏吐槽，公司的政策太奇葩了，老板觉得远程办公员工会偷懒，要求只有抗原阳了才能居家，而且居家也得办公，还得全程开着直播，否则就算病假。

这种情况下，苏苏只能坚持上班，但她觉得公司的那点防疫措施根本就不够看的：

大家只是佩戴口罩、也没见公司做消杀，除非是某个人上班到一半，发现自己阳了，行政才会消杀那一小块工位。而且，不查看核酸之后，随时都可能有无症状的同事进入大楼，并随着中央空调传播病毒。

对于已经阳了的，但居家办公的同事，隔着屏幕，苏苏还会和他们互相调侃“恭喜你也中招了”“小心下一个是你哦”，等大家阳康归来，该咋相处咋相处。

但对于有症状还来公司的，她就真的很无奈了，坐她后面那个大哥，临到下班，苏苏才知道他已经有症状了，他打喷嚏并不频繁，本来苏苏也只以为他咳嗽是这个季节常见的嗓子不舒服，没想到已经阳了“昨天来公司传播了一圈，今天歇着了，也连带着几个同事一块居家了”。

有一种幸运叫

居家办公

身处某互联网公司的张丽，有着双重幸运，一方面，她们公司早在1个月前，就开始了居家办公生涯，另一方面，她很幸运地没有成为第一批“领头羊”。

对于互联网公司而言，三年来无数的居家经验，让他们早就对此产生了抗体，因此也能够在第一时间，避开此次北京突然地原地增长。

秉承着“能不生病就不生病”心态的她，为了打好这场持久战，囤了可以维持两个星期的、营养均衡的三餐的食物和8月份拔牙剩下的一盒半布洛芬，这些物品和“独自一人、老人不用担心、也没有孩子”的状态，都成为支撑她顺其自然的底气。

张丽在冰箱囤的各种肉食蔬菜

截至目前，张丽还是阴性，成功拉低了笔者朋友圈的温度。

她对公司的政策非常满意，觉得公司非常人性化，阳了的同事大家会让他们好好休息，尽量不要去打扰他们，住得近的同事，也会给他们送菜送药，让他们把身体养好。

公司也允许员工直接居家办公，因此张丽决定1月底就回老家，避开错开“亿阳迁徙”的春运，她笑称“各个毒株通过春运跋山涉水在老家相聚，我就不凑热闹了，等春节过后大家又带着杂交的毒株返回工作的城市，那时再看吧。”

终于，阳了

在商管工作的孙阳虽然阳了，但他反而有一种靴子终于落地的踏实感。

孙阳早就觉得疫情该放开了“以前一到周末，商场人就乌央乌央的，现在一天到晚只有零星几个人，来了也很少买东西，今年KPI直接完了”。

除了经济上撑不住，孙阳本身也觉得，迟早都会轮一遍，都是年轻人，早阳早踏实。

因此在5号早上他测了抗原后，发了一个朋友圈“喜提小白羊”。他回想自己究竟是怎么阳的，却没有任何印象，他只能归咎于“北京的空气里都是两道杠”。

孙阳的抗原呈阳性

在最开始只有嗓子疼时，孙阳感觉不妙，便跟老板请假，老板委婉表示，公司经过一波裁员，已经专人专岗，如果他不去，也没谁能帮他工作，让他再坚持一下。

孙阳只好提前在群里跟同事和商户们说了自己的情况，叮嘱大家离自己远一点，并戴了两个口罩和手套，到单独的办公室工作。

但当他下午巡楼时，发现自己嗓子像刀割一般疼，就像吞了锋利的铁片，喉咙已经到了滴水不漏的境地，他只能跟再次跟老板请假，并趁自己还没有发烧时，迅速写了一个工作交接文档。

回到家后，孙阳断断续续地开始发烧，他躺了整整一天，浑身无力，同事打电话找他要某份资料时，他只能挣扎着起身，挂掉电话，再发微信文字告诉对方自己已经阳了，资料若不紧急，就等自己退烧再发给他。

孙阳同事发来的消息

2天后，孙阳已经不退烧了，但嗓子还是很疼，只能保持“能不说话就不说话”的状态，他了解到，公司已经中招了二分之一了。

他询问老板，是否需要提前到岗，老板也已经破罐子破摔了“现在大家基本都阳了，已经没力气来商场了，你安心在家歇着吧”。

当他成为第一批回公司的阳康，他发现公司只剩20%的人了，行政准备了体温计、抗原和N95口罩，并且每天3次通风，每次30分钟。

当问起孙阳，是否还会像一开始一样认为“早阳早好”，孙阳只是苦笑了一下“那不然还能怎么办呢？要么嗓子疼，要么钱包疼，总有一个要疼的，只是希望不要再阳第二次了”。

还没来得及恐慌

就阳了

在广告公司工作的李然表示，还没来得及恐慌，自己就突然阳了。

作为第一批中招的领头羊，他觉得自己的感染可能就是因为不够重视，在公司一天待9个小时，很难保证一直戴着口罩，往往戴着戴着就忘记了，等到有阳的出现就再认真戴一段时间。

6日凌晨，李然觉得嗓子有痰，头痛全身发冷，酸痛无力，但家里已经没有抗原了，他想着反正有没有抗原，都需要照常吃药，就没特别焦虑。

上午，李然给HR请了假，公司的政策是只要觉得不舒服，可以凭借抗原、核酸或者体温计申请居家办公，他评估了一下手里的工作，决定先打起精神赶一下进度，等第二天、第三天最严重时，好好歇一下。

果然后两天，群里一向活泛的他，也销声匿迹了。

请假期间，李然需要每天上报自己和家人的体温情况，行政也发了一个关怀礼包，包括1小瓶酒精、1包口罩、1盒布洛芬、3个抗原和一小包蔬菜。

他们部门的人或者其他与李然有过接触的员工要抗原自测，避免整个公司团灭。

第5天，李然抗原阴了，行政让他自测3天，如果全阴，便能够返岗。

回到公司的第一天，行政戴着口罩向他打招呼“阳康，来分享一下你的‘阳’过经历呗”，李然同意了，他知道这是公司为了打消其余人对新冠的恐慌。

抬眼望去，公司大部分工位已经空了，还在办公室坚守的同事，也打破了原有的工位格局，尽可能坐到比较空旷的地方，原本女生结对去厕所、男生结对抽烟的情景也消失了，大家都会小心翼翼地保持距离。

李然后来想想，这次的“阳”跟他想象的差距不算太大，但其实整个过程十分难受，老人或者孩子经历一遍也很难熬，尤其是确实有人的反应很剧烈。

他买了一个免洗洗手液放在电脑旁，贴了个便利贴，提醒自己别摘口罩、别摸脸，因为虽然第一次过去了，还是不希望中招第二次。

写在最后

当代职场人，每天都需要和同事朝夕相处8小时，甚至比和家人、孩子相处的时间都长，如此高长度相处时间、高密度相处范围，加大了感染的可能性，更加大了防范的难度。

不要高估了自己的抵抗力，更不要低估了科学的防护力，在疫情常态化的今天，个人的防护、公司的支持都不可或缺，免得一不小心，变成“重阳真人”。

官方发布常用药参考表

最后的最后，转发这个没“阳”过的终极版，希望效果一个更比六个强。

这是一辈子没阳过终极版

效果是其他人的六倍