【资料图】

欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。长期不睡枕头会怎样,经常不睡枕头好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、睡觉不带枕头会造成颈椎损伤。

2、颈椎位于人体脊椎的顶端,包裹在颈部,由7块椎骨组成。所谓生理弧度,就是这七块椎骨形成的平滑的、向前的弧形。枕头的作用就是维持这种正常的生理曲线。如果长时间不使用枕头,本该弯曲的颈椎会变直,导致驼背,损伤颈椎,影响整个脊柱的健康。

3、从生理上来说,枕头应该是8 ~ 12cm。太低,容易造成“落枕”,或者因为流入大脑的血液太多,导致第二天大脑肿胀,眼皮浮肿;太高的话会影响呼吸道畅通,容易打鼾,长期高枕容易导致颈部不适或驼背。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

推荐内容