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在生活中经过化疗的病人都不难被看出，因为我们见到的大多数化疗患者看着都是一副弱不禁风的样子。那是因为化疗的副作用导致的，精神不振的主要原因是化疗会造成白细胞急速下降，白细胞是身体的免疫细胞，当身体的免疫力下降身体的各方面机能也就跟着下降，精神不振还是小事最怕的就是病毒感染，引发并发症。那化疗后如何提高白细胞呢?

有些患者一提到化疗后白细胞降低，首先想到的就是升白针，认为升白针快捷省事效果明显，这个想法是错误的，采用升白针提高白细胞完全是无奈之举，升白针存在一定的副作用。升白针打出来的白细胞是不成熟的幼稚细胞，是战斗力很差的“童子军”。所以使用升白针，就是在“拔苗助长”，白细胞常常是忽高忽低，与正常情况完全不同。反复使用升白针和化疗，会加速骨髓造血功能枯竭，导致白细胞血小板长期低下，甚至危及生命。即使患者顺利通过了化疗，也可能会因此长期贫血，生存期也受影响。升白针属于集落刺激因子，在刺激造血细胞生长的同时，也可能刺激肿瘤细胞生长，甚至导致肿瘤提前复发，使化疗的疗效大打折扣。

食疗是公认的最不伤身体的方法，既可以为肿瘤患者提供营养，促进新陈代谢，还能提高人体内的白细胞数量。那么应该怎么食补呢?不妨多吃高蛋白低脂肪的植物，比如瘦肉，还可以多吃一些菌类的植物，蘑菇、香菇，这些食物可以提高患者的免疫力;还可以吃百合，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，增强免疫力;多吃红小豆、花生、红枣、鹅血、甲鱼、阿胶。注意，饮食疗法不是短期的升白办法，需要长期坚持，还应该注意饮食的健康和均衡，合理搭配。

中医提升白细胞，中医学认为，正气亏虚是疾病发生的内在根据，因此，非常重视人体正气在疾病发生过程中的重要作用。正气充盛，抗病力强，致病邪气难以侵袭，疾病也就无从发生。采取服用些中药效果会很好，可以降低化疗的毒副作用，增加白细胞效果不错。化疗后副作用很大，应当采取中医中药辅助，活血化瘀，软坚散结，补益气血，有效提升白细胞，增强机体免疫力，减轻化疗药的副作用。