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1、不要一个人在河边或池塘边玩耍，远离荒无人烟的湖泊，尤其是孩子。即使人多，也不能在没有大人看护的情况下在水边玩耍。

2、不会游泳的，不要进入深水区，即使带了救生圈也不安全；尤其不要在野外游泳。

3、小学生应该集体参加游泳活动，不要单独游泳，最好由大人带领。游泳时间不宜过长。应上岸休息20至30分钟，每次游泳时间不超过2小时。

4、一般小学生不潜水。他们可以在水中打水球，但不能制造噪音、恶作剧，也不能推倒同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对于刚学会游泳的学生来说就更不可能了。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不要逞强，不要贸然潜水浮潜，不要互相争斗，以免饮水溺水。不要在急流和漩涡中游泳，更不要在酒后游泳。

6、如果在游泳过程中突然感到身体不适，如头晕、恶心、心慌、气短等。应立即上岸休息或呼救。潜水前，确保此处水深至少3m，水下无杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较安全。

7、游泳前要做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免入水后发生抽筋、扭伤等意外。如果发生抽筋，要冷静，不要慌张，边喊边自救。如果周围没有人，可以深呼吸潜入水中，伸直抽筋的腿，用手向上拉脚趾，缓解抽筋。

8、一旦发生溺水，一定不要慌张，保持情绪稳定。如果你有防护装备，比如游泳圈，一定要密切注意。同时，如果身边有人应立即呼救。如果周围没有人，全身放松，让身体浮在水面上，头抬离水面，用脚踢水，防止体力流失，等待救助；一旦身体下沉，可以同时将手掌向下压几次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。