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前不久，家住广外地区的韩女士前往广外医院针灸科，一进门就跟医生说：“大夫，自从‘阳了’的第二天我就开始失眠，这几天都没睡过一个好觉，家里的安眠药都吃完了，也没有什么效果。”

经过仔细诊断，针灸科医生发现韩女士除了失眠外，还有心悸、乏力、咳嗽、手脚心热等症状，这是她高烧后使用退热药物，大汗导致阴虚的后果。从中医角度，发汗退热造成阴精亏损，表现出来干咳、手脚心热、舌红脉数等阴虚有热的征象，热扰心神，所以出现了失眠的情况。

鉴于此，医生主要选择百会、四神聪、内关等穴位镇静安神；申脉、照海调节阴阳，太溪、三阴交、鱼际滋阴清热；并配合心、神门等耳穴压丸对韩女士进行治疗。经过3天的治疗，韩女士咳嗽、心悸症状已经消失；10天左右，睡眠基本恢复正常，在不使用安眠药的情况下也可以高质量的睡眠。

据了解，当前很多人都正在经历或者曾经经历过失眠的痛苦。据世界卫生组织调查表明，全球约有27%的人群正在遭受着不同程度的失眠；而中国睡眠研究中心的一份调查也显示，高达45.5%的被调查者在当月遭受了失眠的折磨。慢性失眠正在威胁着各个年龄段人群的身心健康，患者常会情绪低迷、无法集中精神、心烦易怒，甚至影响青少年的成长，增加抑郁症、焦虑症和心血管病的患病风险。

针灸治疗失眠的效果一直被广泛认可。作为一种非药物性治疗，针灸可以通过改善内分泌、调节生物钟等作用，帮助患者恢复正常的睡眠，减少甚至解除对安眠药物的依赖。

当下，很多人处于“阳康”休养状态。“阳康”后的身体，除上述失眠等症状外，还有部分人群伴有耳鸣、咽干、咽痒等。针灸科医生介绍，这也是阴虚的表现；有的人阴虚后，筋脉失养，四肢疼痛；正邪相争，阳气损耗，就表现出气虚、乏力、气短、喘息；如果风寒夹湿，阻碍中焦就会食欲不佳、味觉失灵，湿邪困阻清窍则头重头疼，流注四肢则会肢体沉重。

针灸科医生表示，如果患者出现上述症状也不要着急，这些症状都是针灸的适应症。

来源：北京市卫健委网站

编辑：匡峰

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