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陈明，东城中医医院特聘专家，周二下午出诊。国家名老中医、首都名中医、主任医师、医学博士，北京中医药大学教授、博士生导师，中华中医药学会仲景学说分会名誉主委。师从于我国著名中医药学家、伤寒大家刘渡舟先生，从事中医之医、教、研工作40余年，尤对中医经典著作颇有研究，主张理论与实践相结合，体现中医整体观念、辨证论治等传统治疗特色。擅长疾病： 脾胃病、肝胆病、心脑血管疾病、内分泌疾病、肿瘤、结节及妇科疾病等。

你是不是经常的发生头晕脑胀而找不到原因，或者经常的出现心烦失眠、甚至平时待着的时候坐卧不安，但是检查身体却没有什么实质性的病变，11月27日，东城中医医院特聘专家、北京中医药大学教授陈明做客北京卫视《养生堂》栏目，带你揭开眩晕和失眠的秘密，如何用中医小小的经方，解决困扰大家身体健康的大问题。

说到小经方解决大问题，那就不得不说从一位用兵如神、以少胜多的“大将军”说起。他生活在两千多年以前，据资料统计，在他毕生指挥的约280场“战役”中，57%都只用了五人以下的“精兵”！这位“将军”的兵法直到今天，还被奉为经典、且继续发挥着作用，他就是《伤寒杂病论》的作者张仲景先生。而他创立的方子，因药味少而配伍精当等特点，被后世医家称为经方。近代伤寒派大家刘渡舟先生在临床中，多次运用五味药以下的小经方，让患者花钱少而疗效好，解除了顽固性病痛。陈明主任作为刘渡舟先生的弟子，深得老师真传，在《养生堂》节目，他将为大家讲述小经方背后的大妙用。

陈明主任说，其实在冬季，中老年人群常见且高发的一类症状，就是眩晕。很多人会在室内外温差变化较大时、体位改变时、进食肥甘厚味比较多时，频繁发作头晕脑胀，但到医院检查也没有严重的器质性病变，这时该怎么办呢？陈明主任提示，如果您自测发现体型偏胖、舌头胖大有齿痕、且发作眩晕时伴随头重如裹、胸闷恶心等特点，就说明您属于痰饮上泛型眩晕，可以用一个两味药的小经方在家调理！别看它只有两味药，可以说配伍精当疗效显著，对全身上下多余的痰饮都能很好地祛除！而且这两味药无毒无害，可以在家代茶饮，陈明主任还化裁出一道药食同源的香酥饼辅助调理，今日节目为您揭开组方和制作步骤。

节目现场，陈明主任带来的第二个小经方，针对一种冬季也常见的热邪，它会使人出现心烦失眠，严重时甚至坐卧不安，时间长了会引起各种严重疾病的发生，这种热邪就是郁热。陈明教授告诉我们，郁热不仅仅有热，它还伴随着气滞的情况，是一种复杂的邪气。但是《伤寒杂病中》有一个小经方，仅用两味药物就能起到解郁祛热的效果，就是栀子豉汤。那么栀子豉汤在日常生活中应该怎么应用呢，节目中将带您学习制作步骤，欢迎收看11月27日17:25北京卫视《养生堂》栏目。