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1、委陵菜可以凉拌食用。通常可以准备新鲜委陵菜400克,再加上适量的盐、酱油和香油。将委陵菜洗净后,放入沸水中焯一下,捞出放入冷水中冷却,然后捞出去水,切成段,放入盘中,加入食用盐、酱油、香油,拌匀。
2、委陵菜焖羊肉也好吃,还能缓解人的贫血和营养不良。炖的时候可以把一公斤羊肉洗干净切成块,然后把500克委陵菜洗干净。首先,将羊肉放入锅中,加入葱段姜和水炖。羊肉炖至八成熟后,放入委陵菜,炖熟,加入食用盐调味后出锅。
3、委陵菜平时也可以当汤喝。制作时,可将委陵菜300克洗净,瘦肉100克切丝,肉丝用鸡蛋清和淀粉腌制,肉丝放入锅中用油炸至变色,加入委陵菜,搅拌均匀,再加入清水一起煮。煮半小时后加入食用盐调味,然后取出放入碗中。
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