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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。苦夏什么意思，引起苦夏的原因有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苦夏是指进入夏季后，由于气温升高，食欲下降，食量较其他季节明显减少，并伴有低热(体温在37~ 37.4之间波动)，体虚乏力，倦怠乏力，工作效率降低，体重减轻的现象。其实苦夏不是病，严重者可以在医生指导下服用维生素C和维生素B，帮助调节植物神经功能，消除苦夏症状。所以多吃水果水果可以度过一个苦夏。

2、“苦夏”的成因：

3、物理因素：

4、平时胃肠道的消化吸收功能较弱。如果饮食失调，饥饱不适当，偏寒，肠胃受损，使抵抗力减弱，就容易患“苦夏”。

5、气候因素：

6、夏天天气炎热，空气中湿度大，暑湿恶势力乘虚而入。人们白天暴露在烈日下，晚上在寒冷中睡觉，或者过度吹风扇、开空调，容易因为寒热而生病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。