欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。祛湿汤的做法大全,最美味的祛湿汤做法三则分享很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、薏米棉祛湿汤。


(资料图片)

2、材料:

3、排骨400g,木棉干5个,薏仁1个,百合干少许,莲子少许。

4、练习:

5、(1)成品。

6、(2)准备材料:木棉花4-5根,陈皮1小块,生姜一小块。茶树菇适量,薏苡仁一把。莲子各一把,排骨400克。干木棉可在春季开花季节采集,晒干后可保存。

7、(3)薏米、百合、莲子要提前泡好,可以泡半天,也可以晚上泡第二天。

8、(4)同时浸泡茶树菇10分钟。

9、(5)另外,排骨要提前用冷水焯水,然后捞出洗净。

10、(6)前期工作做好了,就只剩下最后一步了。将酱料中的所有配料放入砂锅中,一次性加入足量的水,大火盖好,烧开,直接转小火,小火炖45分钟。

11、(7)最后加盐调味。这是一种非常好的营养祛湿汤,适合全家人,尤其是老人和孩子。多吃对他们的健康也有好处。

12、薏米绿豆祛湿汤。

13、材料:

14、葛根600克,薏仁50克,绿豆50克,蜜枣2-3个,盐适量,葛根薏仁绿豆祛湿汤:

15、(1)薏苡仁、绿豆提前2小时浸泡。

16、(2)鲜葛根去皮,切块。

17、(3)用的蜜枣比较少,所以用三个。如果是比较大的,两个就够了。

18、(4)将猪骨剁成小块,用清水冲洗干净。

19、(5)锅中倒入适量的水,将猪骨放入冷水中。

20、(6)煮去骨血。

21、(7)用清水洗去浮沫。

22、(8)除盐外,将其他配料倒入砂锅,倒入适量清水。

23、土茯苓祛湿汤。

24、材料:

25、鸡蛋壳1个,猪子适量,土茯苓50g,白术25g,云苓50g,蜜枣(去核)2个,水和盐适量。

26、练习:

27、(1)鸡壳和猪尸。

28、(2)药材。

29、(3)所有材料分开运输和清洗。

30、(4)大火烧开,小火煨40~50分钟,即成。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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