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方法一：头发检测

身体中微量元素积蓄于头发中，含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。一般来说，缺乏铜会使头发变白发，缺乏锌头发生长速度减慢，而缺乏钙则头发抓附力不强，容易脱落。

检测方法：在宝宝头上剪下一撮头发进行检测。

结果可靠性：每个人的发质不同，加上头发检测容易受到外力影响，例如环境的污染、洗涤的方法、取头发的部位、取头发的工具以及化验室内的环境等，都影响着检验的结果。

方法二：血液检测

检查依据：血液是人体最重要的体液，血液里含有各种微量元素、蛋白质、氧等营养物质，代表人体机能是否运转正常。

检查方法：有指血检测法和静脉血检测法两种。

结果可靠性：指血检测痛苦小，缺点也很多，针刺的部位如果进针浅，血液流不出来，化验师通过手挤出血液来，会将周围的组织液混入，标本极易污染，检测结果肯定是不准确的。静脉血检测结果比指血检测可靠，但因为很多微量元素只是极少量存在于血液中，静脉血检查只反映血液中瞬间的必需微量元素的情况，在采集过程中也极易受到污染。