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本报讯（记者 赵婷婷）北京青年报记者从北京市气象台获悉，预计本周前期本市天气以晴到多云为主，其中今明两天午后南风较明显，气温较高，白天最高气温将飙到35℃左右，北京或将迎来今年的第一个高温日。

上个周末，北京天气整体不错。尤其是周六白天，天气晴朗，晴空薄云，中午前后已经能感受到初夏的炎热，当天午后本市最高气温达到了28.8℃，身处户外可以感觉到炎热与暴晒叠加，紫外线非常强。昨天，本市天气依旧不错，大部分时间阳光肆意，上午天空晴朗少云，气温也一路飙升，白天最高气温达到了30.2℃，比周六还高出2℃，短袖和裙装已经成为街头随处可见的风景。

昨天午后，一阵降雨回波从西部、北部开始影响北京。14时至17时，本市自西向东出现弱的雷阵雨天气，最大降雨量出现在潭柘寺镇政府，为1.0毫米，雷雨期间局地伴有五六级短时大风。昨日傍晚，东部地区仍有分散性雷阵雨天气，但雨量总体不大，只是当雷雨出现时，局地伴有7级左右短时大风。

5月14日15时55分，北京市气象台发布了雷电蓝色预警信号。此外，北京市气象台于14日19时发布今年首个高温蓝色预警信号，预计15日至16日本市平原大部分地区日最高气温将达35℃。

根据预报，本周前几天，本市天气以晴到多云为主。其中，今明两天，北京艳阳高照，午后南风较明显，气温“一路高歌”，白天最高气温将飙到35℃左右，北京或将迎来今年的第一个高温日。

气象部门提醒市民，白天出门时一定要注意保湿防晒，日常要多吃果蔬、多补水。在室外工作的市民，更要注意防暑和健康防护。值得一提的是，白天炎热的同时，夜间的气温也有所上升，今明两天北京最低气温将达到或超过20℃。

预计16日（周二）下午，本市山区会有雷阵雨天气，有出行计划的市民记得关注临近预报，做好防范。17日（周三）起，随着冷空气到来，北京气温快速攀升的态势将有所缓和，周三早晨到白天，本市北风较大，气温也将回落到30℃以下，天气比较舒适。预计周三到周日，本市白天的最高气温将维持在27℃至29℃之间。

目前本市的花粉种类以松树、桦木属和栎树为主，浓度偏高。5月13日，本市的花粉浓度监测结果为平均每千平方毫米132粒，浓度偏高。今天，本市天空晴朗，风力以三四级为主，而且或将迎来今年北京的首个高温天气。综合来看，天气条件不太利于花粉的传播，预计今天城区的花粉颗粒数为每千平方毫米80到100粒，为较低水平，重度花粉过敏人群出行时需注意防护。