中央气象台3月20日06时继续发布沙尘暴蓝色预警：

(资料图片仅供参考)

受冷空气大风影响，预计3月20日08时至21日08时，新疆南部和东部、青海北部、甘肃中西部、内蒙古中西部、宁夏、陕西北部等地有扬沙或浮尘天气，其中，新疆南部、甘肃西北部、内蒙古西部的部分地区有沙尘暴，局地有强沙尘暴。

防御指南：

1．做好防风防沙准备，及时关闭门窗；2．注意携带口罩，纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤；做好精密仪器的密封工作；3．把围板、棚架、临时搭建物等易被风吹动的搭建物固紧, 妥善安置易受沙尘暴影响的室外物品；4．由于能见度较低，驾驶人员应控制速度，确保安全。

本周，我国的天气舞台将十分热闹、格局多变冷空气、沙尘、雨雪、强对流等春季典型天气将悉数登场

北方：冷空气携大风降温、沙尘登场

在北方地区，冷空气仍占据主角地位别看昨天北方大部天气晴暖，春意融融在新一轮冷空气的搅扰下气温很快又会有所波动预计今明冷空气陆续影响新疆、甘肃、宁夏、内蒙古西部22日至24日，影响中东部地区长江以北气温下降4~8℃，局部10℃左右并伴有伴4-6级风、阵风7-9级

北方降温的核心区在华北北部以及东北地区本周后半段，东北大部最高气温会由15℃左右降到5℃左右最低气温也会由接近5℃降到-5℃上下累计降温幅度都在10℃左右而华北北部的降温也不甘示弱呼和浩特累计降温或超10℃京津冀一带相对温和一些24日前后，最高气温将由20℃上下降到13℃左右总之，本周北方大部又是气温波动明显的一周大家要注意及时调整穿着冷空气也会再次给北方地区带来春季特产——沙尘天气中央气象台昨晚继续发布沙尘暴蓝色预警预计3月19日20时至20日20时新疆南部和东部、青海北部、甘肃西部内蒙古西部等地有扬沙或浮尘天气其中，新疆南部、甘肃西北部内蒙古西部的部分地区有沙尘暴局地有强沙尘暴

21日至23日，随着冷空气继续东移沙尘天气也会逐渐影响华北中北部以及东北地区中西部等地即使在冷空气到来之前华北中南部、黄淮西部大气扩散条件也一般上述地区会有轻至中度霾因此，未来几天北方地区的空气质量不甚理想小伙伴外出时还需做好健康防护注意防风、防沙、防霾

南方：警惕今年首场强对流天气

在北方小伙伴与冷空气“斗智斗勇”的同时

南方将经历两次较大范围的降雨过程强对流天气也会崭露头角昨天夜间至明天降水整体向长江中下游沿线减弱收敛江汉南部、江南北部有中到大雨，局地暴雨

21日至24日，降雨范围将向南扩展西北地区东南部、西南地区东部江汉、江淮、江南、华南东部等地将有中到大雨，部分地区有暴雨

而且，在此期间受到北方南下的冷空气影响江南的春雨也会变得“脾气暴躁”雨势急骤并伴有雷暴大风、冰雹等其中，江南南部、华南等地甚至可能出现飑线活动这也将是今年南方首场大范围强对流天气小伙伴们务必密切关注临近预报做好防范工作