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北京日报客户端 | 记者 李祺瑶

科学预防“小眼镜”“小豆芽”“小胖墩”“小焦虑”，3月17日，西城区启动学生健康促进专项行动，通过开展远眺活动、开设体能训练营等7项具体措施，切实减少学生的近距离用眼时间，促进学生养成参与户外活动、沐浴阳光、科学饮食、保持积极心态的健康生活方式。

西城区教育系统针对2022年健康筛查中发现的儿童青少年近视率居高不下、超重肥胖、营养不良、心理健康问题等实际情况，制定发布了《学生健康促进专项行动方案》及实施细则。7项具体措施各有侧重，在减少学生持续近距离用眼上，西城区各校都将开展“远眺行动”，引导学生在课间活动远眺，提高学生科学用眼意识、养成良好读写习惯，提醒学生居家科学用眼。同时，该区还将在小学低年级学生中开展近视预警监测行动，通过眼轴、角膜曲率、屈光度等远视储备指标的监测，筛选出视力健康、尚未发生近视但近视风险较高的学生，有针对性地开展干预措施。

学校将和家庭携手开展体能训练营、亲子行动、“食”尚健康行动。西城区各中小学将在课后服务或课外体育活动时间，根据学生体质水平，本着自愿原则，组织开展提升学生肌肉力量、心肺功能、身体协调等方面的体能训练，增加学生体育锻炼时间和运动强度，提高中小学生体质健康水平。该区教委还将通过发放一本小食谱、一把小尺子、一个小勺子，指导各校做好学生体重管理、合理安排户外运动、科学改善营养状况，督促学生定期自测身高、腰腹围，倡导家庭减盐限油控糖，减少超重肥胖和营养不良的发生。

根据不同学段学生的身心发展特点和规律，西城区将通过配齐建强教师队伍、完善心理健康课程、丰富心理健康教育形式、定期开展心理测评与疏导等措施，促进学生阳光健康发展。此外，该区还将儿童近视、超重肥胖和营养不良防控工作前移至幼儿园，开展“小雏鹰行动”，提出要确保幼儿每天户外活动时间不少于2小时，体育活动时间不少于1小时；严禁“小学化”教学，严格控制电视、投影等设备的使用时间等。