市气象台24日6时发布:今天早晨到白天多云转晴,北风三级左右(阵风五六级)转南风一级,最高气温7℃;夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温零下5℃。未来三天晴到多云为主,今天早晨到白天北风较大,山区及东部地区相对明显,气温下降,风寒效应显著,外出请注意防风防寒防火。


【资料图】

早晨6时南郊观象台气温为1.4℃,相对湿度57%,天气寒冷,尤其早晚出行注意防寒保暖,谨防感冒。

天气趋势

通往春天的路上天气有小“波折,升温路途小坎坷,这不冷空气又杀个“回马枪”,“数九”还未结束,保暖是重点。

好在冷空气并不恋战,匆匆撤离,随后冬阳持续在线,天气平稳,升温模式重启,气温一路扶摇直上,预计28日最高气温升至14℃,春意感再度扑面而来,恍如初春。

暖空气越来越强势,天气转暖是大势所趋。虽然气温拉高,但还未到入春的门槛。

南郊观象台2月24日到3月4日最高气温7~14℃,最低气温-5~2℃。

俗话说“春捂秋冻”

“春捂”到底该怎么“捂”?

一起了解

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01

为什么要“春捂”?

从中医养生角度讲,正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”,“春捂”是顺应春天阳气生发的需要,更好地保护身体的阳气。

从气温角度讲,初春时节乍暖还寒,气温变化较大,过早脱掉厚衣服可能使身体受寒诱发疾病。

02

到底该“捂”哪儿?

“春捂”并不只是“多穿衣服”,“捂”的位置也很重要,“春捂”到底该“捂”哪儿?

颈项部

颈项部有风池穴风府穴,是容易中风邪的地方,保护好颈项部可以避免风邪侵袭。专家建议,外出时戴围巾或帽子有效避寒保暖。

膝足部

都说“寒从脚下生”,膝足部保暖也尤为重要。“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原则,秋裤先别着急脱。

03

何时可以不再“捂”?

盲目“捂”不可取,何时可以不再“捂”呢?专家介绍,“捂”讲究“815”原则。当昼夜温差处在8℃以上时需要“捂”;当气温连续几天保持在15℃以上时就不需要“捂”了。

以上“春捂”小知识你都get了吗?把握春日好时光让一整年都元气满满!

来源:综合气象北京、中国气象局、人民网科普

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