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受访专家：北京应急管理局应急服务总队高级培训师 李振华

环球时报健康客户端记者 张 冕

2023年1月2日凌晨，两名男子在北京通州区张庄村北运河上玩耍时不慎掉入冰窟窿，不幸遇难。进入深冬季节，冰雪活动成为很多人的首选游乐项目，但北京应急管理局应急服务总队高级培训师李振华在接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，每年都有人因在野冰上玩耍而发生意外，一旦落水，无论自救还是施救都很困难。

李振华表示，正规冰场使用前会将水位降低，而且安全范围都经过专业的水文、气象估测，还配备了专门的看护人员和救援设施。因此，即便冰面破裂，游玩者的安全也能得到保证。但野冰场冰面厚度不一样，一般来说中间薄四周厚，且缺少正规维护管理和专业救援人员及设备，安全系数较低。以这次发生意外的通州区河面为例，它是由流水河结冰形成的，上边是冰面，下边就是流动的河水，加之河底地势起伏不平，造成了冰面薄厚不一。附近还有一些排水管道，所以水温相对较高，冰冻得不是非常结实，一般人发现不了，一旦破裂非常危险。

“即便是东北高寒地区，也时有坠冰事件发生，何况是华北中原地区，有的地方日间温度已达到零上，所以更要注意安全。”李振华提醒，滑冰一定要选择正规冰场，尽量不要在野冰上玩耍，也不要贸然在湖面或河面通行。即使去野冰上嬉戏，最好不要选择流动水域，可以通过冰面下的冰泡来判断冰层厚度，冰泡离冰面越远说明冰越厚。而且，牢记冰层“中间薄四周厚”的规律，玩的时候千万不要太往河中央走。需要提醒的是，初冬时刚结冰，开春时天气转暖，都是最危险的时期，不可贸然去野冰上滑冰。

那么，在冰面落水该如何自救和施救呢？李振华提示，如果发现脚下冰面破裂或发出“砰砰”声，应立即趴下，向岸边匍匐前进，尽量减缓动作幅度。若直接掉入冰窟窿，一定要保持冷静，切勿挣扎；冬季穿的衣服较厚，能提供一定浮力，可以借助浮力迅速判断一下周边环境，会游泳者可采取自由泳打腿或蛙泳蹬腿等方式，让身体与冰面保持水平，以保证呼吸，大声呼救，等待救援；或利用腰部力量，翻滚身体爬上冰面；不会游泳者则可借助浮力仰面朝上，用口鼻呼吸，等待救援，与此同时尽量贴近冰面，以免被水流冲走。

对于施救者而言，“应立即报警，在保证自身安全的前提下，寻找手边的拖车绳、腰带、裤子、绳子、杆子或救生圈，抛给落水者。不要很多人一起跑过去，以免造成冰面二次破裂。救援时一定要匍匐前进，有梯子的话可以借助梯子靠近落水者，合力将其拉上冰面。须提醒的是，未成年人一定不要贸然救人，由于体力和经验都非常不足，更容易发生危险，应该迅速报警，等待救援。”李振华表示。▲

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主编：张 彤