为帮助市民解答抗疫过程中遇到的困惑，近期，北京青年报在腾讯新闻发起“抗疫有问题 我们帮您问”栏目。有网友提问，家里有小朋友，担心孩子被感染怎么办？对此，中国疾控中心专家建议，一定要做好防护降低儿童感染几率。可参考以下10条措施：

1.外出时与他人尽量保持1米以上距离。

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2.不要带儿童去人群密集的场所、通风不良的室内或与他人长时间接触。

3.长期居家时，应做好室内通风。在北方冬季，尽量选择在儿童外出活动时进行通风，或对每个房间进行单独通风，避免儿童感冒。

4.应避免接触公共场所的物体表面，减少感染几率。

5.坚持运动，增强儿童体质。做一些适合儿童年龄的家庭锻炼项目。

6.咳嗽和打喷嚏时，用弯曲的肘部或纸巾遮掩口鼻，并将用过的纸巾立即扔进封闭的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。

7.接种新冠病毒疫苗。3岁以上儿童及时接种新冠病毒疫苗有助于预防重症。

8.如果家中有感染者，应与孩子隔离，并戴好口罩。

9.家庭成员外出回家后，应先洗手、洗脸、换衣服，把自己常用的物品，如手机等进行消毒清洁后，再抱孩子或跟孩子玩耍。

10.让孩子保持规律的作息，保证充足的睡眠，幼儿和小学生每天10小时、初中生每天9小时、高中生每天8小时。

文/北京青年报记者 蒋若静

编辑/彭小菲