雨过天晴阳光充足，

夏季正是养阳气的好时候。

(资料图片仅供参考)

大家可以在清晨适当晒晒太阳，

补充阳光增强体质。

1、晒太阳从中医角度讲可以补阳驱寒；

2、增强新陈代谢，促进血液循环；

3、能够帮助身体吸收钙质，可以预防治疗骨质疏松。

夏季的暴雨也比较频繁，

7至8日我省北部和西部地区将出现强降水天气，

部分乡镇可达大暴雨量级，

请小伙伴们注意防范~

未来三天，省的东部和南部边缘气温较高，

大家外出可准备好防晒物品。

午后尽量减少户外活动，

保证饮水量与休息时间。

全省天气预报

今天夜间到明天白天，全省大部多云到晴，并伴有4-6级、瞬时6级以上偏南大风。省的西北部边缘午后有分散阵雨或雷雨，省的东部及南部边缘部分市县午后有35℃以上高温；

6日夜间到7日白天，省的北部地区阴天间多云有阵雨或雷雨，局地有中到大雨，部分乡镇有暴雨，其余地区多云到晴，东南部地区有分散阵雨或雷雨，东部及南部边缘部分市县午后有35℃以上高温；

7日夜间到8日白天，省的北部和西部地区阴天间多云有阵雨或雷雨，雨量中到大雨，局地有暴雨，部分乡镇有大暴雨，其余地区多云有分散阵雨或雷雨，南部边缘个别市县午后有35℃以上高温。

贵阳天气预报

今天夜间到明天白天，多云到晴；

6日夜间到7日白天，阴天间多云有阵雨或雷雨；

7日夜间到8日白天，阴天间多云有阵雨或雷雨，雨量中到大雨，局地有暴雨。

来源 黔气象

编辑 吴一凡

二审 李劼

三审 庞博