目前，北京已发布大风蓝色预警、沙尘暴黄色预警、森林火险橙色预警，请尽量减少户外活动，如需外出务必加强健康防护并注意防风防沙防火，防范高空坠物。

据北京市气象台3月22日6时发布的天气预报：今天早晨至白天晴间多云，伴有沙尘暴，北风四级左右（阵风七级左右），最高气温16℃；夜间晴间多云，北风三四级，最低气温4℃。

市气象台3月22日5时40分升级发布沙尘暴黄色预警信号：目前本市已出现明显沙尘天气，预计当前至22日中午，大部分地区最低能见度小于1000米，请注意防范。

(资料图片仅供参考)

预计今天全天北京首要污染物为PM10，空气质量为3至4级轻中度污染，PM2.5预计为2级良水平。明后天，空气质量将转至优良水平。

北京市生态环境监测中心表示，目前，沙尘主体漫过北京。此次沙尘源于蒙古国中部和我国西北部，覆盖范围广，最大范围近100万平方千米；移动速度快， 高空沙尘于22日凌晨进入北京。

根据监测数据，全市空气质量处于严重污染水平，PM10浓度“爆表”。8时实况显示，城六区PM10浓度1449微克/立方米；西北部1498微克/立方米；东北部1825微克/立方米；东南部1799微克/立方米；西南部1638微克/立方米。

据悉，此次沙尘天气预计午后将有所缓解，但沙尘天气彻底结束要等到今天傍晚前后。

市疾控提示：

呼吸道疾病患者减少外出

今天，本市再次迎来大风沙尘天气。市疾控中心提醒：呼吸道疾病患者应尽量减少体力消耗、减少外出活动。

市疾控中心介绍，如果眼睛有异物感，说明沙尘就在角膜上，采取揉搓等不恰当的处理，就会使沙尘镶嵌在其中，容易发生感染。应该用清水及时冲洗眼睛，如果情况严重，应立即到医院就诊。此外，沙尘天气里最好别戴隐形眼镜。

沙尘对呼吸道健康有着较大影响。大气中可吸入颗粒物增加，可引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病。沙尘中可吸入颗粒物表面吸附着细菌病毒等多种有害病原体，可能导致传染病传播的机会增高。市疾控中心提醒：此时，抵抗力比较弱、有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防护，尽量减少外出活动。一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。

此外，市疾控中心还提醒：

■沙尘天气时不宜开窗通风；

■应尽量减少体力消耗，尤其是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病；

■外出时可戴上口罩、眼镜、帽子和沙巾；

■尽量避免骑自行车；

■室外能见度差，外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。

三级！

一图读懂沙尘暴预警

沙尘暴，特别是特强沙尘暴，是一种危害极大的灾害性天气。当沙尘暴来袭时，气象部门就会发布相应的预警。根据现行的国家级预警发布标准，中央气象台发布的沙尘暴预警分为三级：沙尘暴蓝色、黄色、橙色预警，预警颜色由浅到深，代表影响程度和防御等级越来越高。