一、吃什么降火最快？

降火是中医的治疗原则，表明患者内热过多。

(相关资料图)

然而，内热有很多种，有些是虚火，有些是实火。

实火有很多种，如心火、肝火、胃火，所以不同部位的火的治疗原则是不同的。

如果是虚火，你可以吃滋阴的食物，如木耳。

如果是固体火，你可以吃更多的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜的性质和味道非常冷，可以战胜火。

二、喉咙上火了吃什么降火最快？

喉咙上火了可以选择吃食物和药物都很多，一般情况下，可以建议口服二丁颗粒或者是清火胶囊。

除此之外，平时要多吃蔬菜的。

并且不能吃刺激性食物和辛辣食物。

还有多喝开水，喝水是最好的排毒的方法，通过喝水我们的身体能够稀释体内的毒素，通过尿液排出。

适当的吃些凉性的水果。

对于易于上火的人来说，应该多吃些凉性水果。

比如说梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等。