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每日甘肃网讯（新甘肃·每日甘肃网记者万及敏）2023年中高考临近，为帮助广大考生科学有效减轻考试压力和疏导焦虑情绪，掌握冲刺阶段备考注意事项和应试技巧，5月31日，由共青团甘肃省委、甘肃省教育厅、甘肃省广播电视总台联合主办了2023年甘肃省中学生“科学减压，轻松应考”特别节目。

特别节目中，第27届甘肃青年五四奖章获得者、兰州一中高一年级部副主任宋晓娟老师结合多年担任毕业班班主任的教学实践经验，针对“考前最后一周如何调整作息时间、冲刺复习该回归课本还是刷题”等考生关切的问题提出了合理建议；甘肃省12355青少年服务台心理援助专家崔珑对家长在线提出的“如何缓解考前焦虑情绪、家长怎样帮助考生轻松应考”等问题进行了专业解答；清华大学学生王烁权和兰州一中高一年级学生俞袁朴各自分享了中高考备考经验。特别节目通过多个网络平台同步播出，观看人数达200万人次。