舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。孩子学舞蹈有哪些好处?小孩学什么舞蹈会修身养气质?下面就和大众健康网一起了解下吧!


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本文目录

1、小孩学什么舞蹈会修身养气质

2、孩子学舞蹈有哪些好处

3、少儿舞蹈技巧有哪些

小孩学什么舞蹈会修身养气质

现代舞。现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别,其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧,脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向,主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚,以合乎自然运动法则的舞蹈动作,自由地抒发人的真实情感,强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。

爵士舞。即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈,最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈,是追求愉快,活泼和又生气的一种舞蹈。

拉丁舞。拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,现在已经入亚运会正式比赛项目,拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会。

孩子学舞蹈有哪些好处

在学习舞蹈的过程中,可以培养孩子坚毅的精神,孩子才刚开始学习舞蹈的时候都会学习基本功,以后就会进阶其他比较有难度的动作,当孩子通过自己的努力克服了这些困难以后,孩子坚毅的精神就会得到培养。

处在生长发育阶段的孩子,会有不喜欢吃饭或者是食欲不振的状况。孩子学习舞蹈由于在学习舞蹈的过程中会有大量的体力消耗。食欲不振的状况或者不喜欢吃饭的状况,就会得到有效的解决。

孩子学习舞蹈会使孩子的肢体灵活性和柔韧性提高。不仅可以锻炼孩子的肢体力量,还可以锻炼到孩子的肢体灵活性,在学习舞蹈过程中还会涉及到下腰、压脚等,都可以充分地提升孩子身体柔韧性。

孩子在学习舞蹈的时候还可以提高身体抵抗力,由于孩子在学习舞蹈的时候,可以活动到全身各个部位,长时间学习舞蹈,身体可以得到充分的锻炼,这样就可以提高孩子身体的抵抗力。

在学习舞蹈的过程中不仅可以接触到舞蹈,而且还可以在学习舞蹈的时候接触到音乐或者其他艺术,可以培养孩子的审美,得到艺术的熏陶。

少儿舞蹈技巧有哪些

少儿舞蹈技巧有动作要简单有趣、音乐欢快、编排有故事性、时间适宜和注意培养孩子的良好舞蹈习惯。首先,少儿舞蹈动作要简单有趣,少儿容易学习模仿,这样初学的孩子很容易产生对舞蹈的兴趣,不会觉得很难厌倦和恐惧心理,这样孩子对舞蹈产生了喜欢和兴趣,才会跳出淳朴可爱的肢体动作。

音乐要选的欢快、节奏要选的鲜明,因为少儿时期比较喜欢活泼欢快的曲子,对她们的训练节奏感和舞感相对容易接受一些,所以有利于舞蹈编排的整齐和谐。编排要有一定的故事性,从而提高孩子对舞蹈的乐趣,少儿时期的理解力有一定的局限性,所以要从故事方面让孩子更好地理解舞蹈动作,更能跳出它们的真实情感。

编排时间要短一些,少儿的耐力和注意力毕竟是有局限的,所以故事情节或歌曲选段要短,每个动作时间最好不要持续太长,简单大方就行,不需要高难动作。要培养孩子们的诸多良好习惯,站姿、转圈、踢腿等基本动作姿势的规范,要求适当的有一定适度的严格性,让她们从开始就有跳好舞蹈的理念。

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