目前，本市正在经历高温天气。最近几天，医院门诊接诊中暑症状的患者数量明显上升。专家提示，严重中暑会导致热射病，可能会危及生命。如果出现先兆中暑一定要及时干预。

热射病/网络图片

6月16日晚上，一名近60岁的女性患者在户外带娃活动回家之后，因出现严重意识障碍被送到急诊科。后来，这名患者被诊断为热射病，经过近7个小时的抢救，次日凌晨不幸离世。北京大学人民医院急诊科副主任医师迟骋说：

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迟骋：这名患者在午后户外大概活动时间有1到2个小时，回家就出现了一些头晕乏力、恶心等先兆中暑的表现，之后在家休息，但是当时也没开空调，室内温度也比较高，所以就很快就出现了昏迷，体温升高到42度，出现了多脏器的功能衰竭和损害，很遗憾没有抢救成功。

夏天高温容易导致中暑/网络图片

中暑分为先兆中暑、轻度中暑、中度中暑和重度中暑4个阶段。迟骋介绍：

迟骋：先兆中暑的时候，患者一般来说只出现像头晕、口渴、大汗、注意力不集中、疲劳等表现，这个时候患者的体温可能还没有升高；轻度中暑的患者，这些症状会进一步加重，同时会出现皮肤温度的升高，也会出现体温的轻度升高，可能在38度左右；如果进一步发展，就逐渐会出现肌肉的酸痛，意识的改变，比如说意识淡漠、嗜睡，体温会进一步升高；直到最后的一个阶段，就到了热射病，重度中暑。

工作人员在高温下作业/网络图片

热射病是高温相关急症中最严重的情况，也就是重度中暑，死亡率可高达70%到80%。高温高湿的气候因素和高强度的体力活动是导致热射病最主要的因素。热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病。首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科主任医师袁伟介绍：

袁伟：大部分居民出现的都是非劳力型热射病，是由于散热不好，或者在高温天气下滞留时间太长，或者是脱水等原因引起的。劳力型热射病一般都是专业人员，比如说消防队员、服役的军人等。热射病从临床表现来说，最主要的特点就是会出现意识障碍，或者多个脏器的功能衰竭。

使用冰袋进行降温/网络图片

如果出现了先兆中暑的症状，要及时进行干预。北京大学人民医院急诊科副主任医师迟骋表示： 

迟骋：第一件事情是降温，比如说去一个阴凉通风的地方，去一个有空调的房间或打开风扇，把环境温度降下来。另外，可以用凉毛巾擦拭皮肤，把冰袋放在额头、腋窝、大腿根等部位，帮助散热，降低自身的温度。第二要补充液体，可以喝一些含盐的饮品，比如淡盐水，或者是凉茶、绿豆汤等解暑的饮品。第三件事情就是要监测体温，一旦出现了体温的升高，或者意识的改变，都意味着前面所做的干预没有终止中暑进程，那么一定要及时就医。

高温天要及时补水/网络图片

最近高温天持续，市民朋友在户外活动时要尽量避开最炎热的午后时段，在高温、高湿环境中工作的市民，要注意劳逸结合。并及时补充水分。首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科主任医师袁伟提示：

袁伟：首先要避免高温、高湿和密闭的环境，待在一些凉快、通风的地方。还有一点比较重要的就是补水。有些工作必须得在高温环境下进行，这些人要穿一些透气的衣服，达到一定时间就要进行休息。夏天要进食的一些清淡的饮食，水果、蔬菜等等。另外，一些老人或者儿童缺少对先兆中暑的识别能力，这就需要家属进行一些特殊的关注。

记 者 | 王    楠

编 辑 | 孙    媛

主 编 | 程    艳