2月5日，跳台滑雪男子、女子个人标准台比赛将在国家跳台滑雪中心进行，并产生女子个人标准台金牌。跳台滑雪的规则是什么？

跳台滑雪起源于挪威，1860年挪威德拉门地区的两位农民在奥斯陆举行的首届全国滑雪比赛上表演了飞跃动作，后逐渐成为独立项目并得到广泛开展。19世纪末，跳台滑雪先后传入瑞典、瑞士、美国、法国、意大利和波兰等地。1924年被列入首届冬季奥运会比赛项目。

北京2022年冬奥会跳台滑雪比赛在张家口赛区的国家跳台滑雪中心进行，将产生5枚金牌。

跳台滑雪通常分为四个阶段：助滑、起跳、空中飞行和着陆。

在跳台滑雪中，逆风能提升升力从而带来优势，顺风则会缩短风行距离，风是跳台滑雪中一个重要且不确定的因素，所以比赛中每一跳的风向和风速都会进行测量，逆风扣分，顺风加分。

比赛共进行两轮，首轮按选手世界杯积分倒序或抽签排序出发，第二轮按上轮比赛得分倒序出发。距离分加上飞行姿势分、出发门分值和风力补偿分，就是选手最后得分。两轮得分分数相加为最后得分。决定比赛成绩的主要因素是滑行速度、起跳的时机、起跳的方向和选手的心理素质。

风洞实验证明，与雪板平行相比，“v”形姿势能减少28%的风阻，可以提供更多的升力。在飞行过程中，运动员可以靠手臂摆动控制身体平衡。落地采用类似弓箭步的双腿微屈姿势，能有效减少对人体强大的冲击力。

（文章综合北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会网站、央视体育客户端）

栏目主编：顾万全 张武

本文作者：央视

文字编辑：房颖