云天收夏色，木叶动秋声。8月7日，我国各地开始进入到立秋节气。立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。由于立秋还处在暑热时段，尚未出暑，所以立秋节气期间天气仍然很热。

在立秋节气里，又有哪些值得品尝的节气好物呢，一起来看一下由中国天气网、中国社会帮扶网联合推出“乡村振兴·节气好物”全国优质农产品推荐地图立秋篇吧！

芒 果

(资料图片)

金黄色的外皮，鲜嫩的果肉，香甜的汁水，丰富的营养，让芒果集万千宠爱于一身。据考证，第一个把芒果从印度带到中国的是唐朝的高僧玄奘法师。在《大唐西域记》中有“庵波罗果，见珍于世”这样的记载。在我国，目前一年四季都可以吃到芒果，而有着“芒果届爱马仕”之称的桂七芒却只有这个时节才能吃到。

百香果

最近几年，突然爆火的水果当属百香果莫属了。百香果学名“鸡蛋果”，因其形状酷似鸡蛋而得名。百香果的果汁含量高达45%以上，也因此成为很多饮品店常用水果之一。此外，百香果还含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、钾、SOD酶、超纤维等百余种对人体有益的物质，再加上它又很香，故而被称作“百香果”。

核 桃

核桃，很多人都吃过，并因为其果实特殊的形状，而被大家以“补脑”而熟知。而眼下的时节，正是新鲜核桃上市的季节，绿油油的青皮核桃挂满枝头。熟透的核桃，外面一层绿衣会自然裂开，敲开浅褐色的壳，就可以轻松地撕去包裹在核桃肉上的膜衣，鲜嫩的核桃果肉就露出来了，细嚼肉质脆嫩、香甜，让人回味无穷。

杨 桃

八月时节，还有一种热带水果开始逐渐上市，那就是杨桃了。杨桃因其横切面如五角星，又被国外称之为“星梨”。成熟了的杨桃淡黄润绿、质脆多汁、微酸而甜。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃可收到良好疗效。不过，肾病患者和患有高血压、糖尿病等慢性病患者要谨慎食用。

还有哪些立秋好物？

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来源 中国天气网

编辑 曾田

二审 张婷

三审 闵捷